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Crédit photo : Mary Bond LES CELLULES DE VOTRE CORPS ONT UNE MÉMOIRE D’ÉLÉPHANT! Vous avez probablement déjà eu cette expérience : Plusieurs années après avoir guéri une brûlure, une chirurgie, un traumatisme quelconque, un souvenir remonte spontanément à la mémoire quand une masseuse, fascia thérapeute, osthéopathe a touché à votre joue, votre genou, votre […]
Le printemps est vraiment le meilleur moment pour être à l’écoute des plantes qui émergent des jardins, des champs et des forêts. Si l’une d’elles vous semble plus fraîche, plus brillante, plus attirante que toutes les autres, prenez le temps de vous arrêter. Oui, même si c’est un pissenlit ou une marguerite. Elle a probablement […]
Crédit photo : Silviarita Mon amie Satkiana est récemment allée acheter de l’huile essentielle pour soulager la grippe de son fils. Son aventure ci-dessous illustre bien le flair que possède notre sagesse intérieure pour reconnaître quand la vie met directement dans nos mains ce dont on a besoin. L’un des rôles de votre conférencière en […]
Le froid, l’humidité et le vent du printemps qui n’en finit pas d’arriver m’impatientent, me rendent maussade ou léthargique, selon le moment. Une partie de moi veut faire une jolie couronne pour la porte d’entrée alors que d’autres veulent que je paresse au lit ou que je m’éparpille. Alors j’ai commencé le nettoyage du printemps […]
Hourrah, le printemps est arrivé! Tout comme une ville met ses équipes en action pour laver les trottoirs, les rues, les feux de circulation, etc., vous vous apprêtez à nettoyer votre corps des toxines accumulées durant l’hiver. Êtes-vous prêtes à rencontrer votre praticienne en ayurvéda? Oui, mais… Il se peut bien que vous éprouviez de […]
Combien de temps mettez-vous à choisir des soutien-gorge et des vêtements qui mettent la beauté de vos seins en valeur? Et combien, comparativement, en passez-vous aux soins de beauté/santé de vos seins? Un examen mensuel des seins préventif? Un bon début… Bien sûr, je ne parle pas de tatouage, de piercing, de réduction ou d’augmentation […]
Saviez-vous que votre force vitale a des désirs spécifiques pour vous? Avez-vous déjà pris conscience que vous jouez constamment à qui vous n’êtes pas? En fait, il y a un lien entre ces deux situations. Votre force vitale est comme une balle qui a une trajectoire dont vous changez la direction par votre volonté. Observer […]
À titre de conférencière et comme praticienne en aromathérapie, l’un des grans avantages consiste à partager ce qui me passionne avec un grand nombre de gens : l’aromathérapie, l’ayurvéda, la méditation, les soins du visage et du corps avec des produits naturels qui favorisent le bien-être. Blogguer est un autre moyen de le faire et […]
Quand j’étais petite, j’étais un vilain petit canard. Puis le tourbillon de la vie m’a présenté une grande palette d’expériences à partir desquelles je me suis jugée, définie et transformée. Cette histoire vous est familière? C’est la vôtre? Le fameux tourbillon de l’histoire, c’est la vie. Comment vous en sortez-vous? Heureusement, le vieillissement est l’un […]
Comme consultante en soins de la peau, j’ai beaucoup de plaisir à fournir des conseils au sujet des huiles et des massages. Votre corps, tout comme votre véhicule, a besoin d’huile pour bien fonctionner. Naturellement, les huiles font partie de votre alimentation mais le massage est aussi nécessaire, que vous le fassiez vous-même ou fassiez […]
Vous trouverez ci-dessous des recettes pour la santé, le réconfort et le plaisir concoctées par votre conférencière en santé et bien-être. Je les ai composées à l’occasion d’une présentation au Natural Food Pantry à Ottawa. Pendant la présentation mon fidèle diffuseur répandait un arôme composé d’eau de rose et de fleur d’oranger, et d’huiles essentielles […]
Trois jours après avoir publié mon dernier blogue, la boîte que j’avais commandée est arrivée : 10 minuscules bouteilles d’huile essentielle de oud. Si petites! Si odorantes! Ensemble elles tiennent toutes dans une main. J’avais l’impression qu’elles contiennent toute une forêt. Elles se sont installées dans mon coeur et confortablement installé le mien dans le […]
Crédit photo Vous arrive-t-il parfois qu’une de vos voix intérieures bien que très subtile se fasse si insitante que vous ne pouvez ignorer sa demande même si elle semble tirée par les cheveux? Je suis confrontée à une telle requête présentement: Faire une nouveau produit pour aider les gens qui ont des problèmes d’anxiété débilitants. […]
À notre époque de fréquences en mutation perpétuelle, vous vous sentez peut-être comme un appareil radio qui change constamment de poste. L’anxiété et la colère sont souvent à fleur de peau, accompagnées de sensations de fragmentation ou de confusion à propos de loyautés changeantes. Si ceci vous épuise, accepter de vivre ces émotions pleinement sans […]
Les ouragans, les inondations, les feux de forêt, les éruptions volcaniques et autres catastrophes naturelles ont eu lieu un peu partout sur la planète cet été mais aussi dans nos vies, intérieures ou extérieures. Ils reflètent une perte d’équilibre de tous les éléments : le feu, l’eau, la terre et l’air. Directement ou indirectement, ils […]
Qu’est-ce que l’aromathérapie? Comment aider votre enfant à rester calme malgré les innombrables stimulus auxquels elle ou il est exposé? Comment prendre soin de ma peau et de ma digestion sensibles avec l’ayurvéda et l’aromathérapie? Quand la méditation peut-elle m’aider? Isabela Blanchet, praticienne en ayurvéda et en aromathérapie et propriétaire de Face to Grace, offre […]
Quand vous magasinez vos produits de soins de la peau, exigez l’impeccabilité de votre fournisseur. Vous voulez que les ingrégients soient biologiques ou du moins très purs, sans produits chimiques afin de rester en santé. Les femmes sont typiquement très conscientes de leur corps et de leurs sensations. Nous sommes capables de percevoir la qualité […]
Selon l’ayurveda, notre corps éthérique, soit la couche magnétique qui enveloppe notre corps physique, contient toutes nos relations. TOUTES nos relations : avec notre soi intérieur et extérieur, les autres, notre environnement naturel ou créé par l’homme, proches ou distantes. Ces relations peuvent être harmonieuses ou difficiles à certaine moments. Peu importe, elles sont toutes […]
Pour un grand nombre de femmes, prendre rendez-vous pour un facial offre l’occasion de se relaxer ou de maintenir ou réparer la peau. Bien qu’un facial ayurvédique apporte les mêmes résultats, on peut aussi le comparer à un rituel ou une cérémonie qui vous permet de vous reconnecter avec votre beauté, votre éclat et votre […]
Une maman d’Ottawa me demandait récemment d’écrire un blogue comparant les écrans solaires naturels et chimiques (des grandes marques commerciales). Ça m’a fait plaisir d’accepter. Maintenant que je compile l’information, je suis bien consciente qu’elle ne s’attendait probablement pas à ce qui suit. Ça été mon cas aussi. On est régulièrement informé des effets dommageables […]